気功：
　 気というのは：すべての生命のエネルギーです。人間と動物が気を持っているたけではなく、植物とか山とか青空とかも気をもっているのです。人間には気がないと、心臓の動きとか、血液の循環とかなどができません。

　気功というのは：意念（consciousness）,呼吸（respiration）,動作（movement）三つの要領を上手にコントロールして、自然界の気と自身の気のバランスを整うの一種の訓練です。
　 「気功」という言葉は中国では悠久の歴史を持っています。気功に関する内容は古
代に吐納、導引、行気、服気、練丹、修道、座禅等があります。よく知られるの太極拳、呼吸法は気功の中の一種です。ただし、大極挙は動作を強調し、呼吸法は呼吸を強調しています。中国医学では、気功は養気（気を養う）、積精（精を積む）、全神（神気を保全す
る）等を通じて、人体の真気を鍛練する能力と認識されています。真気は人体の生命
活動の原動力です。人体のすべての生命活動、例えば言語、動作、感覚等はみな真気
の作用した結果です。真気が充実すれば、生命の活動は旺盛になり、真気が虚損すれ
ば、人体は虚弱で病気に罹る。真気がなくなったら、生命も停止する。

　 気功の練習は体内のこの原動力を養成するために行う鍛練方法の一つの種類なのです。そして、呼吸、動作、意念の三種類の鍛練方法は気功練習の三つの要素とも称されています。
その中で意念は鍛練のリーダー格で、決定の主導作用を発揮しています。古人が述べ
た「心意で功夫を練習する」という言葉ははこの思想を示しています。意念の鍛練は
実際は心理鍛練の一種ですが、普通の心理療法とは違っています。動作は姿勢によって、体形、体力についての鍛練です。即ち、「外練筋骨皮」（外部の練習は主に筋肉、骨格、皮膚を練習する）ということにつきます。又、気功鍛練の多くの種類の呼吸方法は生体に対して一定の調節作用を持っています。気功練習するとき、丹田呼吸法を行えば、入静の状態に入ると、呼吸も柔らかで、ゆっくりし、均一、深長になり、呼吸も緩慢になります。要するに、気功は単純な心理療法ではなく、また単純な体育運動療法でもない、心理、体力、呼吸の鍛練を有機的に結合した、鍛練方法の一種であるといえます。

　本塾では以下の気功コースを行っております、ぜひご参加ください。

• ダイエット気功（限定７名）
• 美容、美肌気功（特に肌がつやがない方に）（限定７名）
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はり：
　 はり治療法ははりと体のツボを通じて病気を治すの一種の治療手段です。体には３６０以上のツボがあります。それぞれのツボの働きが違います。上手にツボを組み合わせしたら、病気を早く治すのです。

　例えば：頭痛には：太陽、風池、列けつ、足の臨泣など。

本塾では、よく見られる病気のはり治療コースを行っております、ぜひご参加ください。

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薬膳：
　 すべての食べ物はそれぞれの性質を持っています、そして体にはさまざまの働きが違います。薬膳といのはさまざまの体質に合う食べ物とか、生薬とかなどを選んで、作ったの一種の食べ物あるいは飲み物です。

• 血液を良くするの薬膳は：漢白明月酒（ご注文はこちら）
• 美白、美肌薬膳は：真珠の粉一日一回、一回0.6g。お湯で飲むか、ヨーグルト、牛乳に溶かしても良い。
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• 膚をつやつやする薬膳：ゴールド絹胡麻
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• がんの予防薬膳：（冬虫夏草）一日／2g、一回。お湯で溶かして、お飲みになってください。
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